ビーガン食堂・カフェグランマ／GranMa's Vegan Cafe ／

糸こんにゃくのピリ辛炒め
自然栽培のハンダマ
自然栽培の雲南百薬

食べ過ぎが続いているので、今日は、こんにゃくでダイエット♪ ...ても、羊羹のお土産が冷蔵庫にある。きっと、誘惑に負けるはず⁈ >_<

http://www.greenjapan.co.jp/yuki_hyoji_noyak.htm


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第一号のスクエアガーデンで、レタスがすくすくと育っています。

大成功ですね♪

第二号第三号も、続けて作って行きます！(^O^)／





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お友達のアイディアレシピを紹介します。

カニステル、
きゅうり、
トマト、
オリーブオイル、
クレイジーソルト

パンにのせても、とっても美味しいですよ♪





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おからとコンニャクのバーグを、これからオーブンに入れます。

かなり、ローカロリーだと思います。

これで味が良ければ、ダイエットコースのメニューになるかしら？〜乞うご期待♪(^_−)−☆

http://eiga.com/movie/78020/photo/


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> ■■■■■■■■■■■　　■■ 2013/05/05 ■■■
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> 　　兵頭正俊の知らなきゃ滅ぶニュースの真相
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> 内容のレベル:中高級者向け
> 発行人 ：兵頭正俊
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> 今回は、送受信の制限を考慮して、３回に分けて送信し
> ます。
>
> 有料版『兵頭正俊の優しさ出前』も発行しております。
>
> こちらは、月、水、金の発行頻度です。
>
> 既存のメディアとは違った角度から、リアルタイムに状
> 況を斬り、新しいステージに皆さんを招待します。
>
> ご登録・ご高読を心よりお願い申し上げます。
> の購読お申し込みは、こちらからお願いします。
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> http://bit.ly/AvYMkY
>
>
> ━━━━━━━━━━
> ◆　原発輸出は将来の時限爆弾になる（その３）　◆
> ━━━━━━━━━━
>
> ところで先の衆議院選挙の後、絶望してしまい、沈黙し
> た人も多い。
>
>
> その気持ちがわからない訳ではない。この国のマスメデ
> ィアの力は強大である。既得権益支配層のマスメディア
> を使った愚民化策は常態化している。国民の大半はすぐ
> にやってくる消費税増税も放射能汚染列島もTPP参加に
> よる日本の植民地化も考えてはいない。テレビのバラエ
> ティ番組に虚けた笑いを浮かべながら脳死状態にされて
> いる。
>
>
> 大学教師の大半も「沈黙は金」の処世訓で情報発信を諦
> めている。
>
>
> そこで今回のメルマガは、キング牧師の次の言葉で締め
> くくることにする。
>
>
> 「あなたが正しいときには過激すぎるということはない。
> また、 あなたが間違っている時は、控えめすぎるとい
> うことはない。
>
>
> 問題になっていることに沈黙するようになったとき、
> 我々の命は終わりに向かい始める。
>
>
> 最大の悲劇は、悪人の暴力ではなく、善人の沈黙である。
>
> 　
> 沈黙は、暴力の陰に隠れた同罪者である。
>
>
> 結局、我々は敵の言葉ではなく友人の沈黙を覚えている
> ものなのだ。
>
>
> あなたが正しいときには過激すぎるということはない。
> また、あなたが間違っている時は、控えめすぎるという
> ことはない。
>
>
> 嘘は、生き続けることなどできない。
>
>
> 何かに対して死ぬことができない者は、生きるのに適さ
> ない。
>
>
> 闇に闇を追い払うことはできない。それができるのは光
> のみ。
> 憎しみに憎しみを消し去ることはできない。それができ
> るのは愛のみ。
>
>
> 最初の一歩を踏み出しなさい。階段全体を見る必要はな
> い。
> ただ、最初の一段を上りなさい。
>
>
> 人は「発言する」ことにのみならず、「発言しない」と
> いうことにも責任を持たなければならない。
> 　
>
> 許す力に欠けている者は、愛する力にも欠けている」
>
>
>
> 今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
>
> 　年々にわが悲しみは深くして
> 　　　いよよ華やぐいのちなりけり
> 　　　　　　　　　　　岡本かの子
>
> また、面白い文章を書きますね。
> みんな、あしたこそ、幸せになあれ！
>
> 0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0
>
> あとがき
>
> ご意見、感想はツイッターのダイレクトメッセージでく
> ださい。
> 返事はできるだけ書きます。
> 内容はどんなことでも結構です。
>
> 0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0
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> 則を全て公開します。年収1000万円を超えるには、脳みそとこころの両方が進
> 化しなければなりません。そしてそんな進化は、人生すべての局面でプラスに
> 作用するのです。そんな進化とは何か？をお届けする、「まぐまぐ殿堂入りメ
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> 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な
> 考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
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> ◆　原発輸出は将来の時限爆弾になる（その２）　◆
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>
> わたしたちは、最低限度、原発輸出に関して次の5点を
> 押さえておく必要がある。
>
>
> 1 我が国は福島原発事故を起こした。まだその事故原因
> も究明もされていない。放射能汚染は日々深刻さを増し
> ている。現在の日本政府の姿は、欠陥車が事故を起こし
> て燃え盛っている最中に、リコールもせずに、事故を起
> こしたからこそ我が社は教訓化できる、といった屁理屈
> を述べながら、開き直ってセールスする悪徳ディーラー
> の姿と重なる。
>
>
> 2 輸出先で事故が起きたとき、日本で解決できなかっ
> た問題を、輸出先の途上国が解決できるわけがないので
> ある。
>
>
> 輸出した原発で事故発生なら、日本が賠償金を支払う
> 「密約」が必ず存在する。トルコは、地中海沿岸にロシ
> ア製原発の建設が決まっているが、もし事故が起こった
> 場合は、損害賠償までもロシア側が持つ契約になってい
> る。まず間違いなく安倍は同様の約束をしたのである。
> そうでなければトルコが納得するはずがない。
>
>
> 原発輸出は、事故が起きた場合のあまりの損害の大きさ
> から、普段の儲けは一部の民間会社へ、事故が起きたら
> 天文学的な賠償金を国民が税金で払う、という構造にな
> る。
>
>
> 契約した官僚と政治家、経営者は、そのときはもういな
> い可能性が高い。将来の世代が尻拭いをさせられる。
>
>
> 3 輸出した原発の廃炉はどうするのか。使用済み核燃料
> の処理をどうするのか。核廃棄物のごみ処理場に日本を
> してしまうのか。この可能性も非常に高い。なぜなら輸
> 出先の途上国にはその技術も場所もないからである。
>
>
> このモラルを欠いた契約のツケも、将来の世代が払うこ
> とになる。
>
>
> 4 原発輸出は、国際協力銀行が日本国民の財政投融資な
> どを使って、輸出先に融資や債務保証をする。儲かるの
> は一部の企業と天下り先を確保した一部の官僚である。
>
>
> 5 原発輸出は原発利権で動いている。自民党は電気事業
> 連合会の、民主党は電力総連の支援を受けている。電力
> 会社も電力組合も原発輸出を推進している。
>
>
> 笹森清元連合会長は、東電労組委員長と電力総連会長を
> 歴任したが、その後、菅内閣の特別顧問へ就いている。
> 野田や前原が「原発輸出」を叫んだのも、ルーツは電力
> 総連の政策なのだ。
>
>
> 会社と組合が一体化し、それぞれ二大政党を支援してい
> る。さらに電力業界は官僚の天下り先になっている。い
> かに原発輸出勢力が強大かがわかるだろう。
>
>
> この認識は重要である。かれらは思想や理念を装うが、
> 利権、つまり金で動いている。国家や同朋よりも自分の
> 懐具合が大事なのだ。
>
>
> 民主党の支持母体「電力総連」が、原発の事故後、「脱
> 原発には反対」と民主党議員に陳情した姿はまだ記憶に
> 新しい。
>
>
> 民主党有力議員の秘書らは「脱原発に方向転換されては、
> 従業員の生活が困ると陳情を受けた」、「票を集めてく
> れる存在だから、選挙を意識して対応せざるを得ない」
> と証言している。
>
>
> さらに電力総連関係者は「総連側の立場を理解してくれ
> た議員は約80人」とあからさまに証言している。豊富な
> 資金の電力総連が、民主党を通じて国を支配する現実が
> あった。
>
> （「その３」に続く）
>
>
>
> 今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
>
> 　年々にわが悲しみは深くして
> 　　　いよよ華やぐいのちなりけり
> 　　　　　　　　　　　岡本かの子
>
> また、面白い文章を書きますね。
> みんな、あしたこそ、幸せになあれ！
>
> 0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0
>
> あとがき
>
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> 内容はどんなことでも結構です。
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>
> 中村隆市のブログ『風の便り』が放射能汚染に関する重
> 要なデータを提供してくれている。
>
>
> 「放射能汚染マップ」と「食品の暮らしと安全：放射能
> 汚染地図」、それに早川由紀夫の「早川由紀夫の火山ブ
> ログ　放射能汚染地図 」などが載っている。
>
>
> この汚染マップの優れているところは、チェルノブイリ
> 基準で作成されているところである。日本の基準は政治
> 的なもので、賠償金を切り下げるために甘めに設定され
> ている。
>
>
> 中村隆市は書いている。
>
>
> 「チェルノブイリでは汚染地を法的には年間1ミリシー
> ベルト以上（実効線量）と定義していますが、実際には
> 年間0.5ミリシーベルト以上で運用されています（放射
> 能管理ゾーン）。これを考えにいれず、年間1ミリシー
> ベルト以上で観ても、東電福島第1原発事故は日本列島
> の全土を汚染したことがわかります。
>
>
> 北は北海道最北の宗谷地方にある枝幸（えさし）町から、
> 南は沖縄県の石垣島（先島諸島）まで汚染地が散在して
> います。世界遺産の屋久島も年間1ミリシーベルトをこ
> える地域がみられます。
>
>
> さる2月26日、松戸市や柏市など千葉9市（注）の放射線
> 担当の職員が原発事故子ども･被災者支援法の早期実施
> と支援対象地域の指定を復興庁に申し入れましたが、よ
> くいわれるように千葉、茨城、栃木、群馬の関東や岩手
> と宮城の県境だけが福島県外の汚染地ではありません。
>
>
> 年間1ミリシーベルトをこえる地域は全国各地に広がっ
> ているのです」
>
> （引用終わり）
> http://bit.ly/124ldcX
>
>
> 年間1ミリシーベルト以上といったチェルノブイリ基準
> で見ると、北は北海道の枝幸町から南は沖縄県の石垣島
> まで日本列島は放射能に汚染されている。
>
>
> 福島原発周辺の棄民、児童のモルモット化ばかりをわた
> したちは考えている。しかし、棄民もモルモット化も、
> 国策として全国に及んでいる。
>
>
> その過酷な現実を認めたくない人も、 TPP参加による売
> 国、すなわち日本国民の棄民は、認めざるを得ないであ
> ろう。
>
>
> 米国訪問中の茂木経済産業大臣が、5月3日に、ワシント
> ンで講演した。そして国の原子力規制委員会とは別に、
> 電力会社が中心となった、原発の安全性検証の新組織を
> 立ち上げると語った。
>
>
> 石原慎太郎は、ヘリテージ財団との接触の後、米国で
> 「尖閣購入」を宣言した。そして何千億もの日中貿易の
> 損失を、我が国にもたらした。麻生太郎は水道民営化を
> ぶち上げたが、この会見のときも「ジャパン・ハンド
> ラーズ」が側にいた。このように直接あるいは間接での、
> 米国がらみの 、与党政治家の忠誠発言が目立つ。
>
>
> なぜ非核兵器国の中で、日本だけが例外的に濃縮、再処
> 理を認められてきたのか。それは、米国が日本を米国核
> 兵器のための、プルトニウム生産工場に確保したいため
> である。
>
>
> そこで原発再稼働を、より簡単にするため、茂木経済産
> 業大臣の忠誠発言が出てきたわけだ。
>
>
> この国の政治は狂っている。金がないからと嘘をついて
> 福島の子供たちの避難・移住を阻止する。そればかりか、
> 放射性物質にまみれた食品を食べさせる。野田政権は、
> 岩手、宮城、福島3県の水産物の缶詰などを、途上国向
> けの援助物資にあてた。2013年3月現在、未だに44か国
> もが、日本農作物に輸入規制をしているのに、攻める農
> 業で国民をだます。極め付きは、原発の輸出である。
>
>
> まさにこの国の政治は狂っているのである。世界から馬
> 鹿にされ、後世の歴史家に最低最悪の日本人として裁か
> れるのは間違いのないところである。
>
>
> 連休中には安倍晋三が外遊の中で原発の売り込みさえ行
> った。
>
>
> 理念や哲学のない時代であり、3.11のパニックを利用し
> たディザスター・キャピタリズム（惨事便乗型資本主
> 義）は、消費税増税・原発推進・ TPP参加・憲法改悪・
> 国防軍創設・徴兵制度と突き進む。これらはすべてフ
> リードマンの、危機による国民のパニックを利用して、
> 平時なら不可能な悪政を実施するものである。
>
>
> 原発輸出もこの一環で、国のトップからしてハイリスク
> の金儲けに虚ろに走り回っている。
>
>
> マスメディアが安倍晋三をトップセールスなどと褒め、
> 大学教師を中心とする知識人が沈黙する愚劣な状況が原
> 発輸出を許している。
>
> （「その２」に続く）
>
>
>
> 今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
>
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雨が続きうっとおしく思えたのですが、庭の片隅ではこんなに育っていました。(o^^o)

左から、レモングラス、スイートバジル、ブラックミント、ステビア、パセリ。ステビアは生葉を噛んで甘さを楽しみ、キャンディ代わりにしています。苗を仕入れた時に、お店のおじちゃんに教わりました。…昔は、畑仕事の合間に甘味代りにしてたんだよ、と。どれぐらい昔なのかしらね？？